ブログ開始にあたり

当ブログでは栄養学に基づく、実践的な体質改善方法やさまざまな病気や慢性的な体調不調の原因・メカニズムについて、実際の治験や研究論文に基づく情報を発信していきます。
栄養学の知識を取り入れた体質改善は、カラダのバランスを整え、自然治癒力の回復や免疫力の向上を図り、お体の不調を自らの力で改善する力を醸成することができます。
日常生活の中に取り入れられる実践的なTIPSや、健康状態の維持管理に役立つ様々な情報をご提供していきたいと思います。